Regelmatig zijn we door onze automatische patronen minder bewust van ons lichaam, ons denken, ons voelen en ons handelen. Wanneer we signalen negeren terwijl ze ons eigenlijk iets willen vertellen kan dit uiteindelijk leiden tot klachten als vermoeidheid, rusteloosheid, piekeren en emotioneel prikkelbaar.
 

Deze test kan je bewustzijn van je lichaam, je gevoelens, je brein en je handelen te vergroten, waarbij ik je wil uitnodigingen om je open te stellen voor wat zich bij jou aandient. Als er iets is dat schuurt of wrijft (op welk levensgebied dan dan ook) er iets in jou is dat serieus genomen wil worden en wanneer je dit (te) lang gaat negeren er klachten kunnen onstaan.

Heb je naar aanleiding van de uitslag vragen over wat er bij jou speelt of hoe nu verder? Schroom niet om contact op te nemen of meld je aan voor mijn gratis online sessie 'zelfcompassie'  die ik 1 keer per maand weg geef voor meer energie, ontspanning en vertrouwen!