Het is mogelijk om een leven te leiden vanuit vertrouwen in wat je doet en wie je bent, wanneer jij weer voelt waar je voor staat en weet wat je daarin nodig hebt.
JIJ NU?
> Het is bij jou alles of niets. Je bent gewend om er volledig voor te gaan, maar op dit moment voelt alles te veel en kunnen emoties de overhand nemen.
> Je lijkt het contact met jezelf te verliezen en voelt dat je niet meer aan het plaatje kunt voldoen zoals je altijd deed, waardoor je gaat twijfelen aan jezelf. Dit kan ontstaan wanneer je je lichaamssignalen te lang negeert.
> Je trekt steeds meer taken naar je toe om overzicht en grip te houden, maar je krijgt het daardoor eigenlijk alleen maar drukker. De gejaagdheid, onrust en vermoeidheid nemen toe.
> Het is niet je mentaliteit om het bij de pakken neer te zitten, maar eerder; Als je maar hard genoeg werkt, kom je er wel. En toch voel je aan alles dat het niet meer lukt als je doorgaat op deze manier.
> Je bent kei in meebewegen met je omgeving en deze heeft mogelijk niet door wat er bij jou van binnen afspeelt.
> Je vindt veel dingen leuk en belangrijk en zegt het liefst ja als iemand iets van je vraagt.
> Je bent kritisch naar jezelf en dit kan zich uiten in piekeren.
ONBEWUST LEVEN
Wanneer je jouw onrust te lang negeert kun je blijven hangen in patronen die je niet dienen met als gevolg emotionele, mentale, fysieke en energetische klachten. Je kunt je gaan afsluiten, krijgt slaapproblemen, bent continu vermoeid en snel emotioneel getriggerd. Je doet alleen nog de dingen die nodig zijn om te ‘overleven’ en haalt daardoor minder tot geen plezier meer uit de dingen die je doet. Je raakt onbewust in een vicieuze cirkel.
BEWUST LEVEN
Hoe klinkt het als ik je vertel dat je waarschijnlijk hard werkt vanuit een energie die van buitenaf komt. Wanneer je je ambities naleeft van binnenuit ontstaat dit vanuit een andere energie. Een energie die bij jou past en jou weer doet opladen. Je herstelt en voelt weer verbinding met jezelf en jouw innerlijke waarden. Je weet wat je te doen hebt en waar je voor mag staan om jouw levenslust en energie te behouden en je weer kunt stralen!
JIJ STRAKS?
> Je weet je lichaam te gebruiken als kompas. Het vertelt je hoe het met je gaat en jij weet welke stappen je hierin mag nemen. Wanneer je deze wijsheid gaat gebruiken kan jouw energie weer stromen.
> Je kunt weer vertrouwen op jezelf, je lichaam en alles wat zich aandient omdat jij weer weet wat je wel niet serieus mag nemen van jezelf.
> Jouw potentieel wordt zichtbaar omdat jij de weg naar binnen durft aan te gaan en besloten hebt te luisteren naar je lichaam en hetgeen dat zich aandient.
> Jij voelt wat 'echt' ontspannen is en weet wanneer jij op de rem mag trappen om dicht bij jezelf te blijven.
> Je ervaart energie en vertrouwen in jouw (werkend)leven.
Als onrust en twijfel van binnen de overhand nemen wil je dat graag begrijpen, zodat je er iets aan kan doen. Je wilt jouw energieke jij terug en een bijdrage leveren vanuit jouw kracht.
Goed nieuws, want dat kan!
Ik nodig je in mijn sessies uit om je weer open te stellen voor jezelf. Je gaat weer rust voelen in je lijf in plaats overuren gaat draaien met je hoofd. Wanneer we ons bewust zijn van en verantwoordelijkheid kunnen nemen voor onze gedachten, gevoelens en gedrag zijn we in staat om verandering te bewerkstelligen zonder dat we overgeleverd zijn aan de ander, hier is moed en inspanning voor nodig. Sommige situaties zijn niet veranderbaar of maakbaar. De kunst is om deze te leren herkennen, erkennen en los te laten. Wanneer je het verschil tussen beide ziet is het mogelijk om een leven leiden waarin je het jezelf goed kunt laten gaan en het leven kunt nemen zoals het is.
"Geef me de moed om te veranderen
wat ik veranderen kan,
Geef me de wijsheid om te accepteren
wat ik niet veranderen kan,
en geef me het inzicht
om het verschil tussen beide te zien."
- Reinhold Niebuhr -
"Het zijn niet de verschijnselen die ons beknellen, het is onze gehechtheid eraan"
Tilopa
Ik ben Debney, oprichter van Bewust Be-Leven. De mens en alles rondom persoonlijke ontwikkeling geeft mij veel energie. Als arbeids- en organisatiepsychologe heb ik regelmatig de gedachte gehad om voor mezelf te beginnen alleen had ik daar een ander verhaal bij bedacht. Een verhaal dat past in het plaatje zoals ik ‘dacht dat het hoorde’. Het handelen vanuit voldoen aan, zonder stil te staan bij wat echt belangrijk is om goed voor mezelf te zorgen en waar ik blij van wordt.
Dit heeft bij mij geresulteerd in vastlopen. De uitkomst is dat ik nu, dankzij mijn eigen vastlopen, vanuit verbinding met mezelf de verbinding met de ander kan maken. Een leven van binnen naar buiten in plaats van andersom. Ik zie dit bedrijf als een verlengstuk van mijn eigen groeiproces.
Misschien speelt er bij jou op dit moment een thema dat je serieus wilt nemen of herken je je in het verliezen van jezelf. Lijkt het je interessant om via begeleiding van mij met jezelf aan de slag te gaan? Wil jij onderzoeken hoe je je weer energiek voelt en met vertrouwen je pad verder bewandeld? Houd je ook nog van de natuur in trekken? Neem dan gerust eens contact op!
Wil je meer over mij persoonlijk weten kijk dan op over mij.
